女性・男性の為の美容と健康のブログbyタクヤ

女性と男性の最新の美容と健康情報に関してコラムをお届けをしていきます。

2023-02-01から1ヶ月間の記事一覧

メンズのニキビ跡はどうすれば消える?ニキビ跡が残る原因と効果的なスキンケア

(※イメージ画像です) <ニキビ跡はなぜできる?> <メンズにニキビ跡ができやすい理由は?> ①そもそもニキビができやすいから ②毎日の髭剃りで肌を傷つけている <メンズのニキビ跡を消すには?> ①赤み・色素沈着など、「色の変化」が見られるニキビ跡の…

ファスティングの魅力って?より効果を得るにはリゾートファスティング

(※イメージ画像です) <「ファスティング」って?何をすること?> <「毒素」を溜めるとどうなるの?> <ファスティングの健康への効果> こんばんは。 インターネット記事やSNSなどでよく話題になる「ファスティング」は、食事を摂らず に体の毒素を排出…

薄毛対策にはタンパク質が大切!プロテインの摂り方を間違えていませんか?

(※イメージ画像です) <タンパク質不足は薄毛を招く> └ 髪の成長に必要不可欠なタンパク質 └ 現代人はタンパク質が不足しがち └ プロテインとは <プロテインを摂り過ぎるとどうなる?> こんばんは。 タンパク質を摂取したからといって、薄毛が治るわけで…